Блог о самопознании

Сыроедение в вопросах и ответах

Опубликовано 30.10.2009 - В рубриках: ЖИВИТЕЛЬНОЕ питание, или СЫРОЕДЕНИЕ



questionpic

Скорее всего, в рамках данной рассылки появится еще одна рубрика: «Сыроедение в вопросах и ответах». Недавно получила следующее письмо, пишу его с некоторыми сокращениями (остановлюсь только на вопросах):

«Добрый день, Татьяна!
Хочу с вами поделиться своими мыслями (переживаниями)…
Читаю статьи и сайты сыроедов. Столкнулась с тем, что многие сыроеды после 1-2 лет сходят с сыроедения.
Бутенко пишет, что только на 100 процентном сыроедении начинается вся мощь сыроедения, Хеннинг Мюллер Бурцлер «По следам питания Мафусаила» — вот из этой книги следует, что увеличивая количество сырой пищи идет очищение организма. http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1453&page=1 взяла отсюда, перевод одной форумчанки, она перевела несколько тем. Но они совсем отличаются от того что я читала у Бутенко и др…
Потом многие пишут про недостаток В12, который может обнаружиться после 2 лет сыроедения.
http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1686&page=71 пост706.
Потом этот же Юрий пишет о том, что многие сыроеды скрывают свои психозы на фоне недостатка В12…
Интересно и про теорию Инь и Ян в питании, как я поняла она получается подтверждает, то что питаться надо продуктами своего региона и по сезонам, тогда и физическое и духовное состояние будет хорошее.
Еще рассматривают теорию Дош по аюрведе. Я пока полностью не разобралась, но знаю свою дошу — знаешь как выходить из кризисов.
…Но прочитала на сайте сыроедения, что и на обычном питание люди живут более чем 100 лет. Все зависит от духовного состояния. Я духовно всегда стремлюсь развиваться, но как вы сами пишите, приходит информация и надо ее осознать — осмыслить…
А потом забыла, в «Евангелие от Ессеев» пишется о том что можно пить молоко животных, как я поняла летом и смешивать молоко с медом.
…Что будет с нами через 2 года, если мы слепо будем идти…»

Я прекрасно понимаю все ваши мысли и сомнения. Когда-то мы сами стояли на распутье (а желающих увести в сторону, ой, как много) и решали эти вопросы для себя.

Итак, куча вопросов и сомнений… ищем ответы… причём добавлю: каждый для себя, потому как я совсем не претендую на истину в последней инстанции, но те ответы, которые мы нашли для себя, удовлетворили и наш разум, и нашу душу, а как мы знаем (по Зеланду и не только), что только в единении души и разума, мы можем определить для себя истину и добиться определенных результатов в нашей жизни. А ещё, как говорится, по вере вашей да будет вам: кто во что верит, то у него и происходит.

Как доказано уже многими учеными (а многими это опровергнуто), что витамин B12 вырабатывается в кишечнике находящимися там бактериями. Вас пугает, что вам якобы не хватит, этого витамина? А почему вы уже не беспокоитесь, что вам не хватает незаменимых аминокислот в мясе? Вся это информация (и положительная и негатив) будет к вам приходить лишь по той причине, что вы изучаете этот вопрос. А мнений по любому вопросу уйма, смотря кто в чём заинтересован: мясо-молочным магнатам мясо и молоко сбыть, фармацевтам и сетевикам — лекарства, добавки, искусственные витамины. А если помыслить логически, с точки зрения божественной природы человека, неужели вы считаете, что наш с вами Отец чего-то нам не додал… Всё дал, даже самый ценнейший дар, которым никто во Вселенной не обладает: ЛЮБОВЬ… А вот витамина В12 недодал, всем животным дал, а человеку – нет, только трупятину взамен, как самому любимому ребёнку… Как мне кажется, ну, не логично всё это, а нас просто опять хотят увести в сторону…

Мне нравится вот ещё одна хорошая мысль: «Содержание в крови витамина B12 у веганов и железа у вегетарианцев в среднем может быть ниже нормы. Однако, заболевания от нехватки «спорных» витаминов и микроэлементов, риск которых может быть теоретически обоснован, наблюдаются у вегетарианцев обычно не чаще, чем у невегетарианцев (например — от недостатка цинка или железа), и в целом состояние здоровья у вегетарианцев лучше. Важным аспектом является также то, что организм может быть способен приспосабливаться под долговременную диету и стремиться эффективней получать те вещества из доступной пищи, которые ему необходимы.»

Да, хочу сказать следующее. Ко всем вопросам и сомнениям мы относимся с позиции «природности»: а как оно в природе? Разве в природе варёное встречается? Разве животные в природе варят-жарят себе еду? Разве животные пьют чужое молоко, употребляют БАДы и т.п.? Разве животные делают зарядку? (правильно, не делают, они просто тянутся и проблем с мышцами и суставами имеют. См. статью про «Белояр»).

А вот вам подтверждение моих мыслей в лице одного почтенного немца натуропата и сыроеда Хельмута Вандмакера: «Все сырые овощи и фрукты содержат все необходимые витамины и минералы в избытке. Витамин B12 вырабатывается в кишечнике находящимися там бактериями. Я лично вместо «нормальных» 600 mcg имею, согласно лабораторному тесту, более 1200 mcg! И это несмотря на 50 лет без мяса, рыбы и яиц! Анемию и недостаток В12 имеют как раз мясоеды!».

Из книги «Rohkost statt Feuerkost — Сырая пища вместо обработанной огнем»:
«Витамин В12: Это факт, что в растительной пище содержатся лишь следы этого витамина. Но животные, которые питаются лишь растительной пищей, могут образовывать его в достаточных количествах. Его наличие в мясе этих животных давно научно доказано. А мы люди – вершина творения, так примитивно оснащены богом, нашим создателем, что не можем, как эти животные, с помощью постоянно присутствующих в кишечнике бактерий вырабатывать этот витамин В12? Почему же церковные руководители не упрекнут бога, который нас людей так непростительно обделил? Все пляшут вокруг Золотого Тельца, точнее мясного трупа. Они глотают безжизненную, не биологичную, соленую и приправленную пищевую смесь вместе с кофе, алкоголем и бесчисленными пилюлями. А потом так приятно закуривают сигарету, разрушающую ткань легких. Для кого, собственно, говорят эти умственно ограниченные ср@ные умники (geistig eingeschraenkten Klugscheisser)? Только животные способны образовывать витамин В12? Значит, мы должны ещё есть этих умных животных, чтобы самим поумнеть? Каким идолам служат эти господа? Если бы Иисус, действительно, когда-нибудь вернулся… Но об этом я уже говорил.»

Да, эти цитаты, я тоже с форумов сыроедческих вам предоставляю… так что кто что ищет 🙂
Кстати, на многие вопросы уже есть ответы в моей статье «Сыроед сыроеду – рознь, или почему иногда сыроед так плохо выглядит» и «Где же наши долгожители-сыроеды???». В частности там есть ответы на вопросы почему некоторые сыроеды сходят с дистанции, почему не получают результаты, плохо выглядят и болеют (подробно описано, не хочу повторяться). Хочу ещё добавить, что зачастую это просто элементарное отсутствие мотивации, даже одного желания «оздоровиться», как мне кажется, может быть маловато, должно быть что-то большее…

Психозы… а чего тут скрывать, да, иногда раздражение выплёскивается наружу, как у меня. Хотя я по своей природе и так излишне эмоциональна (работаем над собой 🙂 ), а Евгений как был спокоен, как слоняра, так и остался им. Раздражение, психозы тоже своеобразные чистки организма, но уже более тонких телов (психика тоже очищается). Слыхали вы о солнцеедке Зинаиде Барановой (человек, который полностью отказался от еды и воды). О ней можно в инете почитать, или как-нибудь выложу у нас на сайте информацию. Так вот когда она переходила на столь «нетрадиционный» путь питания, начали выходить и какая-то злоба и осуждение. И всё это продолжалось 9 (!) месяцев, понятно, что человек при этом хорошо работал над собой:
«Еще девять месяцев продолжалась «работа над негативными мыслями». Временами они обрушивались на Зинаиду словно ушат холодной воды: ее Эго требовало внимания к себе. «Я и не думала, что представляю собой такой «мусоросборник», — говорит она.»

Так что это всё нормально, надо просто понимать что с тобой происходит. И как я уже говорила, тут мало одной цели оздоровить тело, здесь надо еще и душу оздоравливать, иметь духовную мотивацию, самосовершенствоваться как телом, так и душой. В этом и состоит наш путь… Без духовного роста и осознанности тут не обойтись.

Да, я согласна, что главное – духовное состояние, т.е. гармония с собой и окружающим миром, но её как раз легче и проще достичь на живом питании, т.к. тратится намного меньше энергии, а в Мире всё происходит с меньшими затратами энергии. Улавливаете мысль?..

Бутенко и Хеннинг… Бутенко написала очень хорошую книгу (про энзимы, паразитов, связь между вареной пищей и зависимостью). НО! Её рецепты, мягко говоря, пугают. Это в основном гремучие смеси несочетающихся продуктов (Шелтон в гробу бы перевернулся точно). МОНОсыроедение, это, как мне (и не только мне) кажется, самый оптимальный вариант для наших организмов. Опять же, разве в природе животные смешивают всё подряд, готовят себе блюда? Они вообще зачастую питаются довольно однообразной пищей… Я, конечно, вас не призываю кушать одну травку (хотя было бы неплохо :), такие люди есть). Труд Хеннинга, как я поняла, сводится к раздельному питанию, и я только ЗА!
По поводу взглядов аюрведы отвечу словами Зеланда:
«Человеческим заблуждениям тоже много тысяч лет. Опыт Природы исчисляется многими миллионами. В природе никто не питается по группам крови, по каким-то там признакам телосложения и т.д. То, что горячая пища греет – это иллюзия. Организм должен согреваться сам, изнутри….» и ещё «Зачем йоги непрестанно чистят язык, промывают кишечник, носоглотку и делают прочие умопомрачительные процедуры?»

Вы пишете «знаю свою дошу — знаешь как выходить из кризисов». А зачем из него выходить, он сам закончится как только организм очистится наконец-тА, а другими способами вы только загоняете его подальше внутрь себя.

Да, и вообще, организм вегетарианца очень отличается от организма сыроеда. Кстати, в Индии, стране аюрведы, где 80% (!!!) вегетарианцев, средняя продолжительность жизни всего лишь 62 года, а по некоторым данным — вообще 55 лет (!). Тем более, аюрведа зародилась и развивалась определенной народностью на основе своих традиций и взглядов… надо смотреть шире и глубже… Каждый ищет и находит для себя то, что искал… Я же в этих дошах и конституциях нашла только расхождения и несоответствия со своим организмом, при чем не я одна… Теперь я просто «питаюсь как дышу» и не заморачиваюсь на разные условности.
Еще иногда говорят, что ни в одной традиционной медицине (Китай, Индия, Тибет) и ни в одной древней духовной традиции сыроедение не приветствовалось и не рекомендовалась своим адептам. На что хочется сказать следующее: как пример, взять хотя бы вегетарианство и христианство. В католичестве и православии вегетарианство принято среди монашества, в том числе среди всего высшего духовенства, а для мирян обычно установлена система постов… т.е. только для «избранных» … сам Христос не ел животной пищи (по крайней мере, в Библии нет точного указания им трупоедства), но своим адептам сильно не запрещал (хотя вообще точно не известно что было там на самом деле). Мысль понятна? Сыроедение – конечно, не для всех, для «проснувшихся», для «избранных» 🙂 … для тех, кто выбрал себя…
А по поводу продуктов своего региона и по сезону, я уже тоже писала в предыдущих статьях, что экзотики должно быть не больше 10%в питании. Хотя если ты родился в одном месте, вырос, скажем, с младенчества в другом, а живешь в третьем… короче говоря, всё хорошо в меру.

По поводу «Евангелия от Ессев». Мысли там бесспорно хорошие, как мы все знаем, но опять-таки: кто писал этот труд, кто переводил, какие цели преследовали, да и что было и говорил на самом деле Иисус Христос, — никто вам однозначно не скажет, если ты сам свечку не держал. Как говорится, ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ СОБОЙ. Если вам оооочень хорошо употребляя молоко – ради Бога, пейте его дальше и не мучьтесь, когда придёт осознание — сами от него откажитесь. Не надо переступать через себя. Лично я воспринимаю молоко как благоприятную среду для всякого рода бактерий, паразитов и микроорганизмов, кроме того, молоко провоцирует еще большее выделение слизи, и употребляя его, я не думаю, что можно очистить свой организм. Поэтому аппетит на молоко у меня очень быстро пропал. Но это моё личное логическо-субъективное мнение, резонансно отозвавшееся в моих душе и теле (во как загнула 🙂 ).
А в конце хочется ещё раз сказать следующее:
И напоследок хочу сказать следующее. Никто вам ни в каких книгах не даст абсолютную истину. Её надо как паззл собирать из разных источников конкретно для себя. Все источники надо фильтровать и находить необходимое для себя: обдумывать, размышлять, но не только разумом, но и душой. Нет совершенных людей и книг, т.к. нет пределу совершенства, но к этому надо стремиться 🙂 Слепо не надо не за кем идти, будьте сами себе учителем, ведь МЫ – ВЕРШИТЕЛИ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ, и всё что вы для себя определите без тени сомнений – так оно и будет.

Радости Вам самопознания и будьте ещё здоровее!

Федоренко Татьяна

p101006




Финансовая свобода - это просто!


Комментарии

8 комментариев на «Сыроедение в вопросах и ответах»

  1. Stepan 30.10.2009 20:23

    Начнем с того, что психозы бывают у всех и я считаю, что нет прямой связи м/у витмином В12 и психозом.
    Татьяна, ведите свой корабль и дальше, а те кто сомневаются они всегда сомневаются, сначало им плохо от обычной (вареной) пищи, потом их плохо от сырой пищи, потом они еще в чем-нибудь сомневаются и им от этого плохо…., и это будет продолжаться до тех пор, пока червь сомненья не проглотит человека целиком.
    Теперь немного отсебятины… лично я считаю, что в сыроединении есть какой-то фундамент и основа питания, но я не понимаю, почему например отвергается тоже вяленое мясо или рыба, рыбой например Бог кормил своих пасынков. Мое основное понятие про еду: все что Я ем — МНЕ полезно.

    Все, что ни делается — делается к лучшему.
    УДАЧИ.

  2. Кристина 30.10.2009 20:38

    Так Зеланд сам то не сыроед.Он пишет: в гостях я ем что дают. . У Вас этот Зеланд прямо как последняя инстанция.Зеланд то сказал, Зеланд это сказал,а Вы знаете, что он много информации дает просто от того , что кто-то это сказал, не проверяя ее на себе.Про Бронникова написал, что его ученики видят сквозь стены.Ничего они сквозь стены не видят(у меня есть такие знакомые) , Про сыроедение написал просто так , возьмя информацию из чьих- то чужих книг.И еще сколько такой вот информации он взял неизвестно.
    Я тут выходила на один сайт сыроедов-одна девушка написала,что легко перешла на сыроедение по методике Энтони Роббинс(в книге «Беспредельная власть»)Я тоже ее начала читать ,вдруг получится.
    А вообще конечно питание это не самое главное, а то станешь какой-то озабоченной, только про еду думать .
    А форумы почитаешь сыроедов вообще кошмар, все между собой переругались,,взять про этого «Изюма».Эти блюдоеды-это они про людей едящих вареную пищу, как он презирает таких людей. Вы о нем наверно слышали.Вот уж от него всем досталось и Бутенко и Чупруну и Аванесяну.
    А чего стоит его рассказ о том , что у людей переходящих на сыроедение сначала выпадут все волосы и вылетят пломбы из зубов.Перспектива супер.Правда потом как он пишет должны вырасти новые, но чего то это не впечатляет.
    Ну а Вам я желаю удачи, Вы молодцы.

  3. Татьяна Федоренко 30.10.2009 21:01

    …вот-вот, смотрите только на себя и слушайте только себя, иногда подглядывая за другими 🙂
    А по поводу Зеланда, не хочу никого ни поддерживать, ни оспаривать, но мне просто импонирует его жизненная позиция, поэтому его так часто и цитирую. Так что, звыняйте, если кого-то это немного раздражает 🙂
    И если вы читали одну из последних его рассылок, то он написал следующее по вопросу того, что он якобы не сыроед:
    «Я никого с собой не приглашаю, и уж тем более не агитирую, а просто даю информацию. Я так же, не шагаю в каком-либо строю, в ногу с кем-либо, или за кем-либо. Не отношу себя ни к сыроедам, ни к блюдоедам, ни к трансерферам, ни к духовным искателям, ни к учителям, и так далее, и тому подобное – ни к кому. Я сам по себе. У меня свой путь. Уникальный. Мой. И вам всем желаю того же. Понимаете?
    По поводу идеи не убивать живых существ, – если ее абсолютизировать, то можно и с голоду помереть. А растения вы не относите к живым существам? Морковки ведь тоже «визжат», когда их режешь на доске. Даже молекулы ДНК издают предсмертные крики, когда их поджариваешь, как было доказано российским ученым Петром Гаряевым. Все натуральное, что нас окружает, имеет жизнь и осознанность, даже минералы. Только уровень осознанности у всех разный. Рыбы и простейшие морские животные стоят на низших ступенях осознанности, по сравнению с наземными животными, поэтому не испытывают страданий в той степени и в том виде, как это происходит с высшими.
    Если по своим убеждениям вы все-таки считаете недопустимым убийство любых живых организмов, тогда выход в том, чтобы питаться не целыми растениями, а только плодами и зеленью. При этом от корнеплодов и семян придется отказаться. В этом тоже есть свой смысл и система. Однако лично я считаю такое питание неполноценным, по крайней мере, на начальном этапе, пока организм перестраивается на живую пищу. А перестройка такая может длиться годами, если до этого были долгие годы питания мертвой пищей.
    К данному моменту я уже отказался от пищи животного происхождения и перешел на чистое растительное сыроедение, и доволен весьма. Первые впечатления: очень хороший сон, волосы шикарно выглядят, какое-то новое чувство спокойной уверенности, а еще – ощущение изначальной природной чистоты. Теперь, уже полное отсутствие каких бы то ни было неприятных телесных запахов. Наоборот, у тела появился новый, незнакомый, интересный, приятный запах, который, к тому же, обладает свойствами афродизиака. Думаю, в дальнейшем, по мере очищения организма, проявятся еще другие, открытия чудные. Но повторяю снова: я к этому шел постепенно, не один год, и никому резких переходов делать не рекомендую. Сырые морепродукты – очень хорошая еда для переходного периода.»

    Т.е. сыроедение не должно быть самоцелью.
    Обратите внимание, что он если и допускает небольшие отклонения от строгого сыроедения, то в ПЕРЕХОДНЫЙ период, чтобы всё происходило более менее гладко и безболезненно, не переступая через себя. Хотя многие, кому позволяют здоровье и ОСОЗНАННОСТЬ, относительно легко переносят и резкий переход на сыроедение. Всё индивидуально, выбирайте по себе…

  4. Татьяна Федоренко 30.10.2009 21:10

    а по поводу не совсем вегано-сыроедческой еды (т.е. мыса-рыбы) у меня следующее мнение, которое хорошо изложил Рузов В.О.

    Пища, вызывающая болезни

    Украденная пища несет в себе грех. Животные не согласны отдавать нам своё тело и готовы защищаться не на жизнь, а насмерть. По этой причине невегетарианская пища считается украденной.

    Овощи и фрукты сами призывают к себе, делая свой вид,вкус и запах привлекательным. Это называется симбиозом и удовлетворяет желание обоих. Овощи хотят переехать в другое место жительства, а человек хочет насладиться возвышенным вкусом, и оба получают то, что хотят. Вот такая пища становится настоящим подарком и пригодна для безопасного употребления.

    Животное же проявляет свое нежелание очень ясно и понятно: оно убегает, и не просто убегает, а очень быстро убегает, тщательно запутывая следы. Просто ешьте ту пищу, которая от вас не убегает. Иначе люди тоже начнут от вас разбегаться.

  5. Екатерина 20.12.2009 11:12

    Здравствуйте… не могу найти! С чего начать путь к сыроедению? первые шаги и все такое.. как психологически понять принцип нового питания…????рецептики какие-нибудь.. :-)) ну и самое гланое.. от сыроедение на мне кости да кожа одна будет? мясо то есть вредно!

  6. Татьяна Федоренко 21.12.2009 13:49

    Екатерина, в самой первой статье данной рассылки мы помещали список книг, обязательный для прочтения: http://evgenyfedorenko.com/?p=271.
    У каждого свой путь, и никто вам не даст универсального совета, как к этому прийти, т.к. у всех своё мировосприятие и своё понимание вещей, ведь даже читая одни и те же книги, разные люди делают разные выводы.
    Я же вам хочу посоветовать прежде всего начать с книг Мегре про Анастасию из серии «Звенящие кедры России», их несколько, они они читаются очень быстро на одном дыхании.
    Читайте, задумывайтесь, размышляйте, осознавайте… и всё придёт,если сильно захотеть и иметь твёрдое намерение.
    Уже хорошо то, что осознаёте, что мясо вредно, но надо понимать, что вредно не только и не столько для тела, как для души.
    Так и сыроедение: надо понимать, что это даже больше не для тела, это должен быть именно позыв души…
    Рецептики? чего? блюд? у нас их, за некоторыми исключениями, практически нет, т.к. я уже писала, что мы стремимся к моносыроедению.
    Кстати, не помешает и прочитать все статьи рассылки, т.к. некоторые рекомендации, продукты и т.п. уже выкладывала.

  7. Natalia 26.06.2010 11:01

    Абсолютно согласна.. Единственное, что хочется добавить: у Бутенко вся эта мешанина, насколько я помню из книги, предназначена для людей в переходном периоде, для тех, кому очень трудно преодолеть «блюдоманческие» соблазны, ведь она там пишет, что Природа сама сбалансировала вкус каждого фрукта/овоща, и, по мере очищения организма, человек начинает это ощущать и ему уже не нужно смешивать продукты, чтобы почувствовать удовольствие от еды. Я пыталась иногда приготовить что-то по ее рецептам, но очень уж они сложны, ингредиентов так много порой, что тяжело их иметь в наличии, потому что многое просто отсутствует в продаже.
    Опять же, удивляет то, что в рецептах присутствует орех кешью, что никак не является сыроедческим продуктом.

  8. Elena 14.01.2011 13:05

    Всем добрый день.
    Хочу поделиться своими мыслями и некоторым опытом. Сыроедение никогда не было для меня целью, скорее средством к достижении цели — К гармонии души и тела, познания самого Я. Искала про сыроедение книги, статьи, сайты, читала, но только уже после того, как сама пришла к решению стать сыроедом. Я думаю, что всё началось лет девять назад, когда я выдержала свой первый Великий Пост, тогда я поняла, что комфортно себя чувствую без мяса и рыбы, на рыбу вообще смотреть не могла после выхода из Поста (было противно даже думать о ней). На данный момент я вегетарианка уже больше года, полностью на сыроедение перейти у меня никак не получается ))), но душа стремится. Много соблазнов, много «доброжелателей»…стараются увести с этого пути. Вы говорили о Зеланде, прочитав его, я поставила точку в своём прошлом образе питания, да и жизни в целом. Просто всё как-то сразу сложилось у меня в голове, я будто проснулась! Моя жизнь стала налаживаться, здоровье улучшаться. Последние пол года дала слабинку — стала допускать молочные продукты, а иногда что-то из мяса и рыбы…И опять начался бардак на тонком уровне, стала опять болеть, начались неприятности. Но поздравьте меня, я опять проснулась и возвращаюсь в комфортное для меня состояние! Я — сыроед, художник и творец своей жизни!)))
    Хочется сказать тем, кто ищет, что необходимо чувствовать себя, осознавать себя и окружающий мир, а не заставлять себя быть кем-то. Ко всему надо приходить самому, а иначе ничего хорошего не получится. Считаю, что информация просто так не поступает к человеку, значит её на осмыслить, а потом принять или отказаться. Я собирала себя как пазл последние три года, и думаю, что сейчас я знаю и чётко представляю свою Жизнь и свой Путь.
    Спасибо вам, Евгений и Татьяна, что создали этот сайт, что я наткнулась на него и напомнила себе, кто Я. )))
    В заключении хочу пожелать ВСЕМ искать себя и устоять на Пути к себе.
    Всем Любви, Гармонии и Удачи. Каждый из нас — Вершитель своей Реальности.
    С уважением, Елена Л.

Оставьте отзыв